Cara Menjadi Orang yang Awet Muda Secara Alami dan Mudah

Orang yang bahagia memang tentunya selalu banyak tertawa jika dibandingkan dengan orang yang sedang bersedih. Namun tentu saja tidak boleh tertawa ketika orang lain dilanda duka. Kini sudah diyakini oleh semua orang bahwa tertawa bermanfaat untuk kesehatan. Tertawa juga bisa membuat badan lebih segar karena dapat meningkatkan asupan oksigen serta mampu melepaskan endorphin. Salah satu hal yang sangat populer dikalangan masyarakat bahwa tertawa membuat awet muda. Biasanya orang yang sedang dalam keadaan tegang mudah sekali mengalami stress. Akibat stress maka keluarlah hormon kortisol yang berlebihan dan bisa menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh, darah tinggi, dan sebagainya yang pada akhirnya sulit untuk tidur dan membuat terlihat lebih tua. Dengan sering tertawa secara sehat maka akan terhindar dari stress dan ahirnya bisa menjadi awet muda.

---

 
Sebarluaskan ke Google Plus

Tentang godam64

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 komentar:

Posting Komentar